イメージ画像

日本人は白人に比べて糖尿病になりやすい人種です!食生活で糖尿病発症のリスクを低下させましょう

日本人は糖尿病になりやすい?

131108-1

糖尿病は、すい臓のランゲルハンス島から分泌される
インスリン分泌能の低下とインスリン抵抗性の増大によって
血糖値が高い状態が続き、代謝異常が起こる病気です。

この投稿の続きを読む »

手足が冷たくなる冷え性。冷え性対策にはどんなものがあるかご存知ですか?

冷え性とは

131105-1

秋から冬にかけて、
冷え性に悩む人も多いのではないでしょうか?

冷え性とは、
身体全体はそれほど寒さを感じていませんが
四肢の末端(手足の先)が冷えてしまう状態です。

この投稿の続きを読む »

早急な対応が迫られる「運転免許証所持者の高齢化」。認知症による事故も心配されます

高齢者による交通事故の多発問題

131102-1

高齢化が進む日本で、
早急に取り組まなければならない問題の一つに、
運転免許証所持者の高齢化についての対応があります。

この投稿の続きを読む »

寒さで手足が真っ白に?レイノー現象って何?とにかく手足を冷やさないことが大切です

レイノー現象とは?

131029-1

冬の時期に暖かい屋内から寒い屋外へ出たときや
冷水を使ったときに、
寒さの刺激で指先が真っ白に変化した後、青紫になり、
さらに赤くなって、
チクチクとした痛みや痺れが出たことはありませんか?
これはレイノー現象かもしれません。

この投稿の続きを読む »

実は13番まで存在するラジオ体操。実はアメリカの保険会社が考案したものです

夏休みの思い出と言えば、ラジオ体操

131027-1

私が子供の頃である30年前は、
町内会の活動というものが今以上に活発だったものでした。

それが、はっきりしてくるのが真夏のラジオ体操で、
朝の6時30分、あくびをしながら、
町内の原っぱに集まったものです。

この投稿の続きを読む »