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日本人の6人に1人が糖尿病?怖い糖尿病は早期発見が重要です。

怖い糖尿病

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2007年の厚生労働省による国民健康・栄養調査では、
糖尿病予備軍を含めると日本の糖尿病患者は
2210万人もいると推計されています。

日本人の6人に1人は
糖尿病の可能性があるということですね。

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沖縄の長寿の源であるゴーヤ。ゴーヤの驚くべき健康パワーとは?

夏野菜&長寿食のゴーヤ

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夏になると、食べたくなるのが夏野菜ですよね。

夏野菜には、
きゅうりやトマト、オクラ、ナスなどがありますが、
栄養や健康面でおすすめなのは、ゴーヤです。

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心筋梗塞の治療開始のタイムリミットは、わずか1時間!心筋梗塞の予防法を知りましょう。

心筋梗塞とは

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心筋梗塞は、心臓病の代表的なものです。

心臓病といえば、日本人の死因第2位の病気であり、
心筋梗塞の患者数は、その前段階ともいえる
狭心症と合わせると80万人以上もいます。

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抑うつや不眠の原因は、「うつ」ではない?現代病の機能性低血糖とは?

不眠や気分の落ち込みの原因は?

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「夜眠れない」、「朝起きられない」、「気分が落ち込む」、
「イライラする」、「食欲がない」、「疲れやすい」
などの症状を見ると、
原因はうつ病かもしれないと思いませんか?

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がんに良い食べ物、悪い食べ物とは?がんと食生活の関係を知ろう。

がんになりやすい食生活とは?

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日本人の死因トップであるがんは、
生活習慣病と言われています。

もちろん、原因不明や生活習慣に関係なく
発症する場合もありますが、
生活習慣に深く関係しているものが多いのです。

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