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レンガを食べる妊婦!?「つわり」は工夫する事で軽くする事が出来る!

レンガを食べるザンジバルの妊婦さん

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妊娠した女性にとって、最初にやってくる試練は
つわりだと言っていいでしょう。

つわりは決して病気ではありません、
妊娠4週間目~11週目までに限定して起こる
生理現象なのです。

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痛みの無い「隠れ骨折」の原因は「骨粗しょう症」。60代から増加します。

60代からは要注意「隠れ骨折」の恐怖

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骨折と言えば、少し骨にひびが入った程度でも、
我慢できない程の痛みに見舞われます。

ですから、隠れ骨折と聞くと、
誰もが意外に思ってしまうのではないでしょうか?

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女性は男性よりもやせにくいと判明!筋肉量の違いが原因。スクワットはオススメのトレーニング法です。

女性はダイエットに関しては男性よりも損?

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女性は、男性よりもやせにくく、男性の行う運動の
20%増しの運動をしないと同じ効果が得られない
という研究が発表されました。

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増加傾向にある日本の離婚率。離婚は健康リスクにも影響してきます。

増加傾向にある日本の離婚率

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東日本大震災による影響で、最近は離婚率は上昇していません。

ですが、それでも日本における離婚率は、
237,000件と3組に1組の割合で離婚している
統計が出ています。

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将来寝たきりにならない為に気をつけたい6つの悪習。普段の生活で改善していきましょう。

将来寝たきりにならない為に気をつけたい6つの悪習

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どんなに、がんばっても超える事が出来ないものの
一つには、加齢による体力のおとろえがあります。

残念ながら、時間が止まらない限りは、
加齢を止める事は出来ません。

ですが、老化してゆくのを遅くする事は出来ます。

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