「2014年4月」のアーカイブ

五月病に注意

4月から入学。

就職などを機に新しい環境で生活を始めた人も
いると思います。

そういう人が気をつけなければいけないのが
「五月病」です。

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つらい片頭痛

片頭痛は、頭の片側に
「ズキンズキン」とした脈打つような痛みが起こり、
場合によっては吐き気や嘔吐が伴い、音や光に過敏になり
体を動かすと症状が悪化することがあります。

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サマータイムのメリット

欧米を中心に世界70カ国で導入されているサマータイム。

サマータイムとは、1年のうち日照時間が長くなる
夏の期間だけ標準時より時計を1時間早く進めて、
太陽の出ている時間帯を有効活用しようとする制度です。

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高尿酸血症と痛風の関係

「風が吹くだけでも痛い」と言われるほどの
激痛に襲われる痛風。

痛風が起こるメカニズムをご存知でしょうか？

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イギリスでも塩分過多が問題に

日本人の高血圧患者とその予備軍は
4000万人にも及ぶと言われています。

和食は低脂肪・低カロリーなので
健康的な食事なのですが、
唯一の欠点が塩分が多いことです。

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