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全粒粉を食べると長生きできる？全粒粉について知りましょう。
全粒粉を食べると長生きできる？
最近、全粒粉を使ったパンやシリアル、
ケーキやクッキーなどをよく見かけるようになりましたよね。
全粒粉とは、小麦を丸ごと挽いて粉にしたものです。
喉が渇くのは脱水症状の証拠。喉の渇きに潜む意外な病気について知りましょう。
歯磨きをすると生活習慣病を予防できる？歯磨きの効果について知りましょう。
紫外線が多くなる季節は、しっかりと対策をしてお肌を守りましょう。
老眼を予防するための食べ物って何・・？ぜひ知っておきましょう。
老眼は加齢現象
老眼は、一番最初に自分の老化を実感する現象とも言われています。
「新聞の文字が見えにくい」、
「ご飯の粒がぼやける」などの症状に気づいたり、
人から「本を離して読んでいるから、老眼じゃないの？」
と言われて、初めて気づくこともあります。
