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がんは食事で予防!がんを予防できる食べ物・食生活を知りましょう。

食生活はがんの原因にも予防にもなる

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日本人の2人に1人はがんにかかり、
3人に1人はがんで死亡すると言われています。

それほど、がんは私たち日本人にとって身近な病気なんです。

がんは生活習慣病の1つです。

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大腸がんを予防できる食生活や食材について知っておきましょう。

大腸がんの予防=ぬか漬け&コーヒー

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日本人の大腸がんが急激に増えてきています。

国立がん研究センターによると、
2015年に新たにがんと診断される人の中で、
肺がんや胃がんを抜いて、
大腸がんが最も多いと推計しています。

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アレルギーでがん予防?アレルギーのメリットを知っておきましょう。

アレルギーのメカニズムは?

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花粉症やアトピー性皮膚炎に悩んでいる人はたくさんいますよね。

くしゃみや鼻水、目のかゆみ、皮膚のかゆみや湿疹に悩まされ、
うまく付き合っていかなくてはいけないのは
かなりのストレスです。

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つらい「乗り物酔い」のメカニズムと予防法について知りましょう。

乗り物酔いはなぜ起こる?

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車やバスに乗ると、いつも乗り物酔いを起こしてしまう。

レジャーは楽しみだけど、
レジャーに行くための長距離の移動が苦痛など
乗り物酔いに悩んでいる人は多いと思います。

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歯磨きをすると生活習慣病を予防できる?歯磨きの効果について知りましょう。

歯磨きで糖尿病予防

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あなたは、毎日きちんと歯磨きをしていますか?

眠いから、忙しくて面倒だからと
歯磨きをサボってないでしょうか?

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