貧乏ゆすりは悪いことではなかった？貧乏ゆすりの健康効果を知りましょう。
貧乏ゆすりでストレス解消
貧乏ゆすりは、「落ち着きがない」、
「行儀が悪い」とされる行動ですよね。
子どもの頃に貧乏ゆすりが癖になって、
ご両親や学校の先生に注意された経験がある人も
いるのではないでしょうか？
炭酸水はとっても体に良い！炭酸水の健康パワーを知りましょう。
デスクワークには危険がいっぱい！デスクワークの健康への影響を知りましょう。
デスクワークで腰痛に
デスクワークは、立ち仕事や力仕事、外回りの多い営業職に比べて、
「体力的に楽な仕事」と思われがちですが、
デスクワークは長時間座ったままの
同じ姿勢でいることを強いられますので、
決して楽な仕事ではないですよね。
栄養価が高い「スーパーフード」を食べて、健康になりましょう！
スーパーフードって何？
スーパーフードという言葉を聞いたことがありますか？
スーパーフードとは栄養のバランスに優れていて、
普通の食品よりも栄養価が高い食品、
または一部の栄養素や健康成分が
突出して多く含まれる食品のことです。
スマホの使いすぎは、健康にどんな悪影響をもたらすのか知りましょう。
スマホで老け顔に？
ここ5年ほどでスマートフォンの普及は急速に進み、
総務省の調べによると2014年のスマホ普及率は
53.5％となっています。
スマホはとても便利なのですが、あまり夢中になって使いすぎると、
健康に悪影響を及ぼします。
