「効果」タグの記事一覧

スイカで抗酸化作用

夏に旬を迎えるフルーツと言えばスイカですよね。

暑い日に冷えたスイカを食べると、夏を感じますよね。

でも、スイカはみずみずしい分、そのほとんどが水分だから、
栄養なんて全然なさそうだと勘違いしていませんか？

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シナモンはウイルスを撃退する？

シナモンはお菓子類や紅茶に使ったり、
肉料理やカレーなど幅広い用途で使える身近なスパイスです。

このシナモンのメリットは、
ただの良い香りがするというだけではないんです。

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ココナッツウォーターに注目

ココナッツオイルは美容と健康に良く、
ハリウッド女優やモデルが愛用していることから、
日本でも女性を中心に人気が高まり、
今ではココナッツオイルブームが来ているといっても
過言ではありません。

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エナジードリンクと栄養ドリンクの違い

疲れが溜まっている時や残業をする前に
エナジードリンクを飲むようにしているビジネスマンは
結構多いと思います。

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玉ねぎで生活習慣病予防

安くて用途が広く便利な野菜である玉ねぎ。

生でサラダにしても良いし、炒めても揚げても良いので、
家に必ずあるという人も多いのではないでしょうか。

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