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あなたの頭痛はどれですか?頭痛の種類とその対策法を知りましょう。

頭痛の種類=緊張型頭痛

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頭痛に悩んでいる人はいませんか?

いわゆる「頭痛持ち」ですね。

日本人の25%が頭痛持ちと言われていますが、
その頭痛には種類があるって知っていますか?

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入浴中の心筋梗塞や脳卒中の原因であるヒートショックを知っていますか?

ヒートショック現象とは?

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冬に暖房の効いた部屋からトイレや屋外に出ると、
身体がブルブルと震えたり、
一気に鳥肌が立った経験はありませんか?

これは、「ヒートショック」と呼ばれる現象の一種なんです。

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毎日シャンプーしているのに気になる「頭皮の臭い」の発生原因と対策法とは?

気になる頭皮の臭い

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毎日シャンプーしているのに、
頭皮の臭いが気になったりすることがある人も
いると思います。

シャンプーしているのに、なぜ?
と思ってしまいますよね。

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気になる「ドライアイ」。ドライアイになる原因と、その予防法とは?

ドライアイの症状

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ドライアイは様々な要因によって、
涙液の分泌量が少なくなったりすることにより、
目の表面が乾きやすくなってしまい、
角膜や結膜に影響を与えるものです。

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中性脂肪を減らしたい!そんな場合は、精製された炭水化物の摂取を控えましょう

中性脂肪とは

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健康診断の血液検査の結果にでてくる「中性脂肪」ですが、
いったいどんなものなんでしょうか?

中性脂肪とは、脂肪細胞に蓄えられているエネルギーの元で、
必要に応じて脂肪酸に変化し、エネルギーとして使われます。

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