「栄養」タグの記事一覧

甘酒はノンアルコール飲料です

寒い季節になると、甘酒を飲みたくなる
という人も多いのではないでしょうか？

甘酒は日本伝統の飲み物です。

日常的には飲む機会が少なくても、
年末年始になると甘酒を目にすることが増えますよね。

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栄養豊富なサツマイモ

秋の味覚の1つであるサツマイモですが、
サツマイモが大好きという女性も多いですよね。

サツマイモは、
とても栄養が豊富な食べ物だって知っていましたか？

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栄養豊富な鰻（うなぎ）

日本では昔から、鰻（うなぎ）は夏バテ防止に
効果のある食べ物とされてきました。

土用の丑の日に鰻を食べる習慣があるのは、
夏バテ防止になるからですね。

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