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アイルランドの食事が健康に良い?アイルランド料理の健康効果を知りましょう。

アイリッシュ風食事が注目!

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健康的な食事といえば、和食ですよね。

また、近年は地中海料理も健康に良い食事として
注目を集めています。

でも、もう1つ健康に良いとされる食事があるんです。

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