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ビタミンの取りすぎは健康に悪い?ビタミンの過剰摂取について知りましょう。

ビタミンAの取りすぎは要注意!

Assorted Pills

「健康のためにビタミンはたくさん取らなくちゃ!」
と思って、サプリメントなどを利用して、
食事以外からビタミンを取る人が増えています。

でも、とりあえずたくさん摂取すれば良い
というわけではありません。

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