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将来寝たきりにならない為に気をつけたい6つの悪習。普段の生活で改善していきましょう。

将来寝たきりにならない為に気をつけたい6つの悪習

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どんなに、がんばっても超える事が出来ないものの
一つには、加齢による体力のおとろえがあります。

残念ながら、時間が止まらない限りは、
加齢を止める事は出来ません。

ですが、老化してゆくのを遅くする事は出来ます。

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