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今年の冬は水分補給と加湿でインフルエンザを予防しましょう！！

インフルエンザの予防には何をしていますか？

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毎年、冬になると季節性のインフルエンザが流行しますよね。

インフルエンザになると、発熱や筋肉痛、
関節痛などで苦しいだけでなく、
学校や会社を休まなくてはいけませんので、
日常生活にも大きな支障が出てきます。

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水分補給に便利なマイボトル。マイボトルを持ち歩く時の注意点は何？

マイボトルを持つメリット

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今、若い女性を中心に
マイボトルを持ち歩いている人が増えていますよね。

マイボトルには様々なデザインのものがありますので、
ファッション感覚で好みのマイボトルを複数持っていて、
日替わりで持ち歩く人もいると思います。

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長距離移動は水分補給と運動を！エコノミークラス症候群を予防しましょう！

長時間の移動はエコノミークラス症候群を招く！

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夏休みに旅行を計画している人は多いと思います。

旅行で長時間の移動をする時は、
エコノミークラス症候群に注意しなければいけません。

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