イメージ画像

塩分を取るとなぜ高血圧になる?塩分と高血圧の関係について知りましょう。

イギリスでも塩分過多が問題に

140401-1

日本人の高血圧患者とその予備軍は
4000万人にも及ぶと言われています。

和食は低脂肪・低カロリーなので
健康的な食事なのですが、
唯一の欠点が塩分が多いことです。

この投稿の続きを読む »