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2~3日後に筋肉痛になるのは老化のせい?筋肉痛の治し方と予防法を知りましょう。

筋肉痛が遅く現れるのは老化?

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久しぶりにハードな運動をした後に訪れる筋肉痛

場合によっては、
階段の上り下りですら困難になることもありますよね。

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