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ほうれん草は栄養豊富な万能野菜!ほうれん草の効能について知りましょう。

ほうれん草は栄養たっぷり

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身近な野菜のほうれん草は、健康に良い野菜の代表です。

なぜなら、ほうれん草には健康を保つための栄養が
たっぷり含まれているからです。

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「世界最強の野菜」と「世界最弱の野菜」は何か知っていますか?

世界最強の野菜はクレソン!

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「野菜は健康に良い」というのは常識ですが、
いろいろある野菜の中でも
どれが一番栄養があるか知っていますか?

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