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花粉症で肌荒れも?花粉症の症状やそれを緩和させる意外な食べ物を知りましょう。

花粉症の症状が出る理由

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花粉症は、鼻水や鼻づまり、くしゃみ、
眼のかゆみなどの症状が出ます。

なぜ、花粉症になると、このような症状が出るんでしょうか?

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ヨーグルトであなたの腸がきれいになる!ヨーグルト選びのコツ

腸は最強の免疫器官

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私たちの体を守ってくれている免疫細胞の70%は腸にあります。

腸の粘膜には、リンパ球が密集しており、
病原菌をみつけるとその一部が異物をとらえて、
封じ込める免疫抗体を作ります。

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