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ダイソーもビックリ!10円で出来る健康法とは?足の裏に貼るだけなので簡単です




ダイソーもびっくり!10円玉で出来る健康法

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今や、生活の一部になった感もある100均ショップですが、
その品ぞろえは毎年充実して、びっくりします。

その中には健康グッズコーナーもあり、
手頃な健康グッズが105円で購入できるとあっては、
そんなに欲しくなくても、ついつい、
まとめて買ってしまったりしますよね?

流石に、105円を下回る健康グッズは、
無いだろうと思いがちですが、実は、これがあるのです。

頑固な腰痛改善に効果大、10円玉で腰痛が解消

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それは、10円玉を足の裏に貼る事で行える腰痛解消法です。

腰痛の原因は様々あるのですが、
一つには生活が便利になり、
歩く事が無くなったというポイントもあります。

それによって、足の裏の筋肉がやせ細り、
機能的に使えなくなってしまうのです。

この弱った足の裏に10円玉を貼る事により、
テコの原理が働くようになり、
思い切った踏み出しを行う事が出来るのです。

10円玉による腰痛の解消、具体的な方法

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まずは、10円玉を4枚準備しましょう。

そして足の親指と第2指の間の付け根のふくらんだ部分、
そして、薬指と小指の付け根の、ふくらんだ部分に
同じように10円玉を貼りつけて、キネシオテープで止めます。

同じように反対側の足の裏にも10円玉を貼りつけます。

基本は、この上に靴下をはいておきましょう。

そのままで24時間すごしますが、お風呂に入ると、
テープが弱るので、貼り直すのがオススメです。

10円玉のイオン効果の血流促進と脱臭効果

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これを行う事により、足の裏の筋肉が強化されると同時に
ふくらはぎから、ふともも、
ひいては身体全体の筋肉強化に繋がります。

また、これが、全体の身体のゆがみの矯正に繋がり、
結果として腰痛が改善されるという事です。

それから、10円玉が持っている抗菌効果、
それに、脱臭効果によって、水虫を改善できるほかに、
ニオイをおさえる事が出来るというメリットがあるのです。

10円玉を活用してできる色々な工夫

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10円玉の原料である銅がイオンとして、
台所の消臭に使える事は、以前から知られていました。

その10円玉を利用して、足の裏に貼るというのは、
気が付かなかった、よいアイデアです。

この健康法の最大のメリットは、
兎に角ローコストであるという事です。

両足合計で、たった80円で出来るのですから、
100均ショップ以上ですし、用事が済んでしまえば、
再び10円玉として使えますから一石二鳥です。





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2013年10月15日 | カテゴリー:健康全般

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