「2015年10月」のアーカイブ

多汗症で大量の汗

特に暑いわけでもないのに、なぜか大量の汗が出る。

周りの人は、汗をかいていないのに、
自分だけ滴るような汗をかいている。

こういう人はいませんか？

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膝への負担を考えよう

健康のために、
軽いランニングを始めようと思っている人のために
3つの注意点をご紹介します。

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運動をすると長生きできる！

運動をすると長生きできる、健康になれると言われていますよね。

定期的に運動をすると、肥満の予防になりますし、
骨に刺激を与えることで、
骨を丈夫にして骨粗しょう症を予防することができます。

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炭酸水で食欲増進

炭酸飲料はよく飲むけど、
無味無糖の純粋な炭酸水を飲むという人は
あまりいないと思います。

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昼食後に眠くなるのは自然の摂理？

昼食を食べた後、眠くなって
ついウトウトしてしまった経験がある人は少なくないと思います。

昼食後に眠くなるのは、2つの理由があります。

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