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チョコレートで糖尿病予防!?ただ・・食べすぎには要注意です。

チョコレートは健康に良い食べ物

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チョコレートは甘くて
虫歯や肥満の原因になると言われてきましたが、
近年の研究で健康に良い食べ物であることが
わかってきましたよね。

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糖尿病は冬に悪化するのはなぜ?糖尿病と冬の関係を知りましょう。

日本はワースト9位

肥満男性の診察をする女医

2015年11月14日に世界糖尿病連合が、
世界の糖尿病患者数や医療費などを発表しました。

それによると、2015年の世界の糖尿病患者は4億1500万人で、
前年よりも2830万人増えているとのことです。

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自炊をすると健康になることは本当だった!自炊のメリット3つ!

自炊をすると本当に健康になる?

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外食を続けていると不健康になる、
自炊をすると健康になると言われていますが、
これは本当なのでしょうか?

こんな疑問を持っている人はいませんか?

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人工甘味料はダイエットに良いわけではない!人工甘味料の影響を知りましょう。

人工甘味料はで元気な精子が減る?

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人工甘味料は、砂糖よりもカロリーが少なく、
ダイエット食品やダイエット飲料に
よく使われていますよね。

カロリーが少ないのに、しっかり甘いというのは、
ダイエット中の人にとっては嬉しいものです。

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糖尿病の種類と対策を知っておきましょう。日本人の糖尿病患者の殆どは2型糖尿病です

糖尿病とは

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糖尿病とは、血液中のブドウ糖が
本来消化されるべき筋肉や脂肪細胞で
正常に消化されない病気です。

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