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スマホの長時間使用で指が変形?スマホが与える健康への影響を知りましょう。

スマホで指が変形する?

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いまや携帯電話ユーザーの半数以上が
スマートフォンを使っている時代になっています。

そして、スマホにしてからは
いわゆる「ガラケー」を使っていた時以上に、
携帯電話を使用する時間が増え、スマホを長時間使用し、
「中毒」や「依存」状態になっている人も少なくありません。

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ダイエットをしていると身体から悪臭が?ダイエット臭について知りましょう。

ダイエットをすると体臭が臭い?

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「キレイになろう!」、「女子力を上げよう!」と思って
一大決心をしてダイエットに励んでいたら、
なんだか体臭が臭くなった気がするという経験はありませんか?

それは、ダイエット臭かもしれません。

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朝活は健康に良い?朝活の健康効果を知りましょう。

朝活で脂肪燃焼

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数年前から「朝活」という言葉をよく耳にするようなりましたよね。

朝活とは朝の活動に重点を置くことです。

朝から活動すれば、時間に余裕ができて、
効率よく仕事を進められるというわけです。

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牛乳を飲むと背が伸びる・・?身長を伸ばすためには、どうしたら良いのでしょう?

牛乳を飲むと背が伸びる?

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昔から「牛乳を飲むと背が伸びる」、
「牛乳が好きな子供は背が高くなる」と言われていますが、
これは本当なんでしょうか?

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ヨガで心疾患を予防できる?ヨガの健康効果について知りましょう。

ヨガで自律神経のバランスを整える

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ヨガはいつでも気軽にできて、それほどきつくないのに、
健康に良いエクササイズというイメージがありますよね。

でも、ヨガをすると具体的にどんな健康効果があるのかは、
イマイチわからないという人も多いと思います。

ヨガの健康効果をご紹介します。

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