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夏は低血圧になりやすい?夏の低血圧のリスクを知りましょう!!

夏は低血圧に要注意?

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あなたは自分の血圧がどのくらいか知っていますか?

「私は高血圧とは無縁だから大丈夫!

むしろ、ちょっと低いくらいだし」という人は要注意です。

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夏はカレーを食べるべき?夏に嬉しいカレーの健康効果3つはコレ!

カレーで薄毛予防

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日本の国民食とも言えるカレーは、
実はたくさんの健康効果がある料理なんです。

カレーというと、高カロリーで太るから
というイメージを持っている人もいるかもしれませんが、
カレーの健康効果を知ると、
カレーを食べたくなるかもしれませんよ。

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夏の果物の王様のスイカにはたくさんの栄養素が含まれています!

スイカの栄養=リコピン&βカロテン

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夏になると食べたくなる果物と言えば、スイカですよね。

スイカを食べると、
夏が来たことを実感する人も多いのではないでしょうか?

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夏に多い感染症って何?夏に気をつけたい感染症3つ!予防対策が大切です

夏に多い感染症=夏風邪

濡れた手

夏に気をつけたい感染症をご紹介します。

夏に気をつけるべき感染症の1つ目は、
夏風邪と呼ばれる感染症です。

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夏は痛風に要注意しましょう!夏に痛風発作が起きやすいのはなぜ?

夏は脱水から痛風になりやすい

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痛風は、「風が吹くだけで痛い」と言われるほど、
激痛に襲われる病気です。

痛風は体内の尿酸が増え、高尿酸血症になると、
血液内に溶け込めなくなった過剰な尿酸が
結晶化して関節内に沈着し、
それが剥がれ落ちて炎症を起こすことで、
痛風発作が起こって激痛に襲われるんです。

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