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冬季うつはなぜ起こる?冬は日当たりの良い窓際でバナナを食べて過ごしましょう。

冬季うつは一種の冬眠なのかも?

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冬になると、なんだか気分が落ち込む、
体調が悪くなるという人は多いですよね。

毎年、冬になるとこのような症状に思い当たる人は、
冬季うつかもしれません。

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