日焼けがハゲの原因になる・・？男性も紫外線対策をしましょう！
紫外線ではげる可能性
紫外線対策は女性がするものというイメージがありますよね。
女性は美白・美肌のために、
紫外線対策を徹底している人も多いのですが、
男性で紫外線対策をしている、
毎日外出前には日焼け止めクリームを塗っているという人は
少ないのではないでしょうか。
男性は女性ほど美肌・美白を気にする人は少ないですし、
むしろ日焼けした肌は健康的で引き締まって見えるから、
夏は少し日焼けをしたいという人も多いと思います。
でも、男性でも紫外線対策を
しっかりしないと思わぬ影響が出てくることがあるんです。
男性の紫外線の影響の1つ目は、薄毛・抜け毛です。
つまり、はげる可能性が高くなるんです。
頭皮は皮膚の中でも刺激に弱く繊細な部分です。
そこに強い紫外線が降り注ぐと、炎症を起こします。
頭皮に炎症が起これば、
毛髪に悪い影響を与えるのは当然です。
毛穴が炎症を起こして、
薄毛・抜け毛が進行してしまうことがあるんです。
紫外線で皮膚がんに
紫外線を浴びていると、皮膚がんになるリスクが上がります。
これは皆さんご存知ですよね。
特に、若い頃から真っ黒になるほど紫外線を浴びていたり、
日焼けサロンに通っていたという人は、
そのリスクが高くなります。
大量の紫外線を長期間浴びていると、
皮膚の細胞が少しずつ壊れていき、
年を取ってからがん細胞が発生しやすくなるんです。
また、眼に紫外線が当たれば白内障になるリスクが上がります。
白内障が進行すれば、失明の危険があるんです。
紫外線が原因でがんになるリスク、
失明するリスクが上がるなら、性別なんて関係なく、
男性でも女性でも紫外線対策はしなくてはいけませんよね。
男性は髭剃り後が危険！
紫外線対策の基本は、やはり日焼け止めクリームを塗ることです。
これは、用途に応じてSFPやPA値を選ぶようにしましょう。
また、眼の紫外線対策にはサングラスを、
頭皮の紫外線対策には帽子が有効です。
ただ帽子は、通気性の良いものを選ばないと、
帽子内で蒸れてしまいます。
蒸れることも頭皮の毛穴によくありませんので、気をつけてください。
そして、男性が注意したいのは髭剃り後です。
髭を剃った後は、皮膚のバリア機能が落ちています。
そこに紫外線を浴びれば、
普段以上に紫外線の影響を受けやすくなります。
口周りの皮膚に紫外線によってしわやたるみができると、
一気に老け顔になってしまうこともあります。
そうすると、第一印象が変わってしまいます。
髭を剃った後は、保湿をして肌のバリア機能を補ってから、
日焼け止めクリームを塗ると良いでしょう。
美肌・美白に興味がないからといって、紫外線対策をしないと、
様々な悪影響が出てくることがわかったと思います。
今年の夏は、男性も女性もしっかり紫外線対策をするようにしましょう。
