頭皮が日焼けをすると禿げる？頭皮の日焼けについて知りましょう。

頭皮の紫外線対策してますか？

春先になると、気になるのが紫外線です。

まだ気温がそこまで高くなくても、
夏に向けて紫外線の量はどんどん増えていきます。

顔や体に日焼け止めを塗ったり、
肌の露出を少なくするなどの紫外線対策を
している人も多いと思いますが、
頭皮の紫外線対策はきちんと行っていますか？

頭皮は、紫外線対策をしなくても、
髪の毛で覆われているから大丈夫と
思っているかもしれませんね。

確かに、日常生活を送っていれば、
頭皮の紫外線対策はそこまで気にしなくても良いでしょう。

でも、海や山にレジャーに出かけたり、
南国に海外旅行に出かけて、
普段以上に強い紫外線を浴びる場合は、
しっかり頭皮の紫外線対策をしておく必要があります。

頭皮が日焼けすると脱毛になることも

なぜ、頭皮の紫外線対策が必要なのでしょうか？

日焼けをすると、肌はどうなりますか？

日焼けは火傷をしたのと同じことですから、
皮膚がダメージを受けて、炎症を起こますよね。

これは、頭皮でも同じ状況が起こります。

そして、頭皮に炎症が起こるとどうなるでしょうか？

皮膚の奥深くには真皮層がありますが、
真皮層には毛細血管やリンパ管、毛根があります。

日焼けをして炎症を起こすと、
毛細血管やリンパ管の機能が低下して、
毛根へ酸素や栄養素が届かなくなりますので、
髪の毛が細くなったり、艶や張りがなくなったり、
切れ毛が多くなったりします。

さらには、毛根が炎症で死んでしまい、抜け毛が増え、
髪の毛が薄くなってしまうこともあるんです。

一度毛根が死んでしまうと、
そこから髪の毛が再び生える可能性は低いですから、
頭皮の日焼けはとても深刻な問題であり、
頭皮を紫外線から守る必要があるのです。

頭皮を紫外線から守るには

頭皮を紫外線から守るためにはどうしたら良いのでしょうか？

頭皮を紫外線から守るなら、
やはり帽子や日傘を使うことが最も有効な方法です。

海や山へレジャーへ行く時、南国に海外旅行に行く時は、
必ず帽子や日傘を持っていくようにしましょう。

もちろん、日常生活においても
気をつけるに越したことはありません。

また、日常生活で見落としがちなのが、髪の毛の分け目です。

頭皮は基本的に髪の毛に覆われていますので、
直接紫外線が降り注ぐことはないのですが、
髪の毛の分け目は別です。

髪の毛の分け目には、直接紫外線が当たりますので、
その部分だけがダイレクトに日焼けをしてしまいます。

そのため、髪の毛の分け目には、
日焼け止めのクリームやスプレーを使うと良いでしょう。

頭皮は肌の一部ですから、
肌用の日焼け止めを使って問題ありません。

ただ、日焼け止めの種類によっては、
日焼け止めで髪の毛が白くなってしまうものがありますので、
肌につけても白くならないタイプの日焼け止めを
使うと良いでしょう。

頭皮の紫外線ケアなんて
今まで気にしたことがなかったという人も、
今日から頭皮の紫外線対策を始めてみてはいかがでしょうか？