目が熱い！それは目に異常が有るからです。目の熱さを感じる3つの原因とは

目が熱い＝ドライアイ

あなたは目が熱いと感じたり、
熱を持っているように感じたことはありませんか？

目が熱いと感じるのは、目に異常があるからです。

目が熱いと感じる原因の1つ目は、ドライアイです。

ドライアイは、目が乾く病気ですね。

日本眼科医会によると、
オフィスでデスクワークをしている人の
3人に1人はドライアイとされています。

ドライアイになると、目の水分が少なくなりますので、
熱さを感じるようになるんです。

ドライアイの症状は熱さのほかに、
目の痛みやゴロゴロとした異物感、
目の疲れ、充血などの症状があります。

ドライアイの患者は年々増加していて、
パソコンやスマホの使い過ぎや
コンタクトレンズの使用が主な原因になります。

また、夏や冬はエアコンを使うことで空気が乾燥したり、
直接エアコンの風に当たることで、
ドライアイになることもあります。

目が熱い＝結膜炎・角膜炎

目が熱い原因の2つ目は、結膜炎や角膜炎です。

結膜炎は眼球の表面と瞼の裏を覆う粘膜に
炎症が起こる病気で、
角膜炎は目の表面に炎症が起こる病気です。

捻挫をした時はその部分が痛いだけでなく、
熱を持ったように熱くなることがありますね。

あれは、その部分が許容範囲外の動きをしたために、
関節部分の靭帯が損傷して、
炎症を起こしているからなんです。

つまり、炎症が起こればその部分は熱を持ちます。

そのため、結膜炎や角膜炎が起こると、
目が熱く感じるのです。

結膜炎や角膜炎は感染性のものと
非感染性のものに分かれます。

結膜炎は「はやり目」と言われる
流行性角結膜炎が多いのですが、
角膜炎は間違ったコンタクトレンズの使用からの
細菌感染が多くなっています。

目が熱い＝眼精疲労

目が熱いと感じる原因の3つ目は、眼精疲労です。

眼精疲労は、
目を使いすぎたことによる目の疲労のことです。

眼精疲労の症状は、目が熱い以外に目がチカチカする、
目が痛い、目のかすみ、目のぼやけ、
目の充血などがあります。

眼精疲労は、長時間のデスクワークや勉強、
スマホの使用、テレビの視聴など目の酷使以外に、
コンタクトレンズやメガネの度が合っていないこと、
老眼や遠視、近視などで視力が落ちていることなども
原因になります。

また、眼精疲労は先ほどご紹介したような目の症状以外に、
頭痛や肩こり、倦怠感などの全身の症状が現れることがある
という特徴があります。

目が熱いと感じる3つの原因をご紹介しましたが、
いかがでしたか？

ドライアイや角膜炎、
眼精疲労はコンタクトレンズが関係していることも多いので、
コンタクトレンズを使っている人は、
一度使用方法や洗浄・消毒方法を見直したり、
今の視力に度が合っているのかを確認しましょう。

また、デスクワークの人はどうしても
ドライアイや眼精疲労になりやすいので、
こまめに休憩したり、目の周辺をマッサージする、
目を潤すための目薬を使用するなどして、
ドライアイや眼精疲労を予防しましょう。

そして、目が熱いと感じたら、
早めに眼科を受診するようにしてくださいね。