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副交感神経は優位になり過ぎてもNG!自律神経はバランスが大切です。

副交感神経を働かせてリラックス

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私たちの体は、自律神経の交感神経と
副交感神経がバランスをとって作用することで
健康を保っています。

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ギャンブルがやめられないのは脳が原因?危険な依存症と脳のメカニズム

 脳には危険を冒しても、より高い成果を得ようとする機能がある。

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世界には、冒険家のような一般人では考えもつかない
行動をする人がいます。

世界の最高峰を何度も征服したり、世界一高いビルに
命綱なしでよじ登ったり、鎖で縛られた中を脱出したりします。

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頭を使うとダイエットになる?脳が一日に消費するカロリーと脳の秘密

実は、スーパー大食漢、私たちの脳

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体重の2%の重さしかない、私たちの脳みそ。
しかし、この脳みそが大変な大食いだという事実をごぞんじですか?

実は、脳は私たちが全身で使っているエネルギーの20%にあたる
400KCalを単体で消費しています。

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脳や心臓疾患が認知症の発症に大きく関与!認知症を予防する対策方法とは

2050年には、100人に一人が認知症を発症

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最近、認知症の患者数が増加傾向にあります。

世界保健機関(WHO)の発表によると、
世界での認知症患者総数は3560万人にも上ります。

これは、世界の人口で割ると、
200人に一人が認知症患者であるという計算になります。

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脳トレが脳をふけさせるって本当?脳ストレスを解消させる脳ケアを行おう

脳トレは脳にストレスを与える

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ここ数年、ゲームによる脳トレがブームになっています。

脳トレはボケ防止に効果があるとして、
老人ホームや介護施設などでも取り入れられています。

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