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薬は何で飲む?薬はコップ1杯の水で飲む必要がある理由を知りましょう。

薬はコップ1杯の水で!

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熱がある、風邪を引いた、
花粉症がひどいなどの理由で内服薬を飲むとき、
あなたは何で薬を飲んでいますか?

薬を飲む時の飲み物の基本は水ですよね。

薬を飲む時は、コップ1杯の水で飲まなくてはいけません。

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秋は目のトラブルが多い季節!秋に多い目のトラブルの原因3つ!

秋の夜長は目が疲れやすい

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秋の夜長は、ついつい読書をしてしまうという人はいませんか?

夜に読書をしても、きちんと照明をつけて、
十分に明るい場所で読書をすれば何の問題もないのですが、
ベッドサイドの小さなライトをつけただけで、
読書をしていないでしょうか?

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マダニによるSFTSは西日本だけではない!マダニから身を守る方法を知りましょう。

マダニ感染症は西日本だけではない!

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マダニによる感染症、
重症熱性血小板減少症候群(SFTS)が全国に広まっています。

2013年1月に、日本でSFTSが始めて確認されて以降、
2015年8月26日までに全国で151人が感染し、
41人が死亡して、致死率は約27%となっています。

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昼食後の眠気の原因と対策を知りましょう。生活習慣の見直しも大切です

昼食後に眠くなるのは眠気の山が来るから

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昼食を食べて、さあ仕事をしようと思っていたのに、
なんだか眠くて眠くて仕方がない。

眠くて仕事に集中できない
という経験を持っている人は多いですよね。

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怪我した時の応急処置はRICE(安静、冷却、圧迫、挙上)で対応しましょう。

RICEのR=安静

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秋になって暑さも一段落。

スポーツの秋ですから、
快適な気温の中でスポーツをする機会も多いと思います。

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