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沖縄県は長寿の質が悪い?健康寿命を延ばすための2つのコツとは

沖縄県は長寿の質に問題が?

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沖縄県は長寿の県、平均寿命が長い県として知られていますよね。

確かに、沖縄県の平均寿命は
47都道府県の中でもトップクラスです。

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いぼは感染する?いぼに感染しないための予防法を知りましょう。

いぼは感染する?

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手や顔、足などの皮膚に、
ポツッといぼができている人はいませんか?

いぼは何が原因でできるか知っているでしょうか?

実はいぼはウイルスが原因なんです。

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炭酸水は健康に良い!炭酸水を飲むタイミングはいつが良いのか教えて!

炭酸水は健康に良い

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最近、無糖の炭酸水が健康に良いと注目を集めていますね。

炭酸水が健康に良いとされる理由は、3つあります。

1つ目は、胃腸の働きを活発にすることです。

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子どもが貧血になるとどうなる?子どもの貧血の症状と原因を知りましょう。

こんな症状の子どもは貧血かも?

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貧血というと若い女性に多い病気ですが、
子どもも貧血になることがあります。

しかも、子どもの貧血は徐々に進行していくものですし、
子どもは自分で的確に症状を伝えられないので、
周囲の大人はなかなか子どもの貧血に
気づかないこともあるんです。

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葉酸は妊婦さんのためだけじゃない!葉酸の健康効果を知りましょう。

葉酸は妊婦に欠かせない栄養素

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葉酸といえば、妊婦に欠かせない栄養素として有名ですよね。

なぜ、妊娠中の女性は葉酸を取るべきなのかというと、
胎児の神経管閉鎖障害の発症リスクを
低減させることができるからです。

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