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食事面での要因がある「うつ」。セロトニンが不足している食生活が原因かもしれません。

日本の国民病、うつ と食事の関係性

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うつは、日本の国民病とも言える病気です。

日本の人口1億2000万人の中で、
うつの患者数は600万人とも言われます。

単純計算では、20人に一人がうつ患者という事になり
決して他人事ではない程に身近な病気なのです。

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