頭の中で爆発音が！これは頭内爆発音症候群という病気かもしれません
頭の中で爆発音？
睡眠障害には、不眠症や過眠症、
睡眠時無呼吸症候群など様々な種類や
原因がありますが、眠りにつく時や眠っている時に、
突然頭の中で「ドカーン！」、「バーン！」など
爆弾が爆発したような音が鳴り響くことで、
睡眠を障害される病気があります。
女性の世界最高齢に長寿の秘訣。それは「ストレスの少ない生活」なのかもしれません。
一般的な長寿の秘訣は
日本は、世界有数の長寿大国です。
平均寿命がトップクラスであることはもちろんですが、
介護などの必要がなく、健康なままどのくらい長く
生きられるかを表す健康寿命も、
2004年のWHOのデータによると、世界1位です。
短期的なストレスは記憶力を向上させる事が判明！長期的ストレス解消にはGABAがオススメ。
ストレスには、２つのタイプが存在する
現代に生きていると、ままならない事があまりに多くて、
イライラして落ち込み、自己嫌悪してしまったりします。
いそがしすぎる仕事、すれ違いの恋愛、
家庭を持っている方ならば、家族の問題などが
次々に起こって体調をくずしてしまう事もあります。
増加傾向にある日本の離婚率。離婚は健康リスクにも影響してきます。
増加傾向にある日本の離婚率
東日本大震災による影響で、最近は離婚率は上昇していません。
ですが、それでも日本における離婚率は、
２３７,０００件と３組に１組の割合で離婚している
統計が出ています。
