ビタミンの取りすぎは健康に悪い?ビタミンの過剰摂取について知りましょう。
ビタミンAの取りすぎは要注意!
「健康のためにビタミンはたくさん取らなくちゃ!」
と思って、サプリメントなどを利用して、
食事以外からビタミンを取る人が増えています。
でも、とりあえずたくさん摂取すれば良い
というわけではありません。
「健康のためにビタミンはたくさん取らなくちゃ!」
と思って、サプリメントなどを利用して、
食事以外からビタミンを取る人が増えています。
でも、とりあえずたくさん摂取すれば良い
というわけではありません。
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