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生活習慣を見直してメタボ解消しましょう!食習慣や運動がポイントです

メタボリックシンドロームと生活習慣

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メタボリックシンドロームと生活習慣は
切っても切れない関係にあります。

いわゆる「生活習慣病」の一種なので、
生活習慣を切り離して考えることはできないのです。

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メタボよりも怖いサルコペニア肥満を知っていますか?見た目は太っていない肥満もあるのです

サルコペニア肥満とは?

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肥満は、糖尿病や脂質異常症、
高血圧などの生活習慣病のリスクを高くすることで
知られていますよね。

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メタボは損、体重が増えると医療費も増える!医療費を抑えるためのおすすめダイエット法

メタボになると医療費で9万円も損をするという調査報告

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皆さん、もし、目の前に9万円の現金があり、
これがあなたのモノと言われたらどうしますか?

海外旅行の費用にしましょうか、
それとも新しいゴルフクラブ購入費用、

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