巻き爪はポピュラーな病気。正しい爪の切り方を知り、正しい靴選びをする事で予防可能です。
肥満予防には食事時間にヒントが！いつでも気軽に食事が出来る現代の落とし穴とは
肥満予防には食事内容ばかりでなく食べる時間も重要
ダイエットに関する研究やノウハウは、
何を食べるかに着目したものが多いですよね？
脂肪や動物性たんぱく質を抑えて、
野菜や雑穀、魚を食べた方が良いといった具合です。
脳や心臓疾患が認知症の発症に大きく関与！認知症を予防する対策方法とは
２０５０年には、１００人に一人が認知症を発症
最近、認知症の患者数が増加傾向にあります。
世界保健機関（WHO）の発表によると、
世界での認知症患者総数は３５６０万人にも上ります。
これは、世界の人口で割ると、
２００人に一人が認知症患者であるという計算になります。
花粉症と診断されたら気をつけることは何ですか？日常で手軽に出来る花粉症の予防と対策
花粉症と診断されたら
もし花粉症と診断されたら、当然お薬を使ったり、
鼻の粘膜をレーザーで焼くなどの治療が考えられますが、
症状を悪化させないために、花粉をよせつけない工夫や
免疫力をあげる生活や食事など自分でできる事が沢山あります。
