「効果」タグの記事一覧

ザクロはアンチエイジング効果あり

ザクロを食べたことはありますか？

日本人にとって、ザクロはみかんやリンゴと比べると、
あまり身近なフルーツとは言えません。

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アロエとは？

アロエは古来から薬として使われてきた植物です。

自宅で栽培しているという人も多いと思います。

実は、アロエにはたくさんの種類があるって知っていますか？

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アンチエイジングには小豆がおすすめ

豆類は健康に良いとされていますよね。

豆類には炭水化物やたんぱく質、
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれていますので、
栄養豊富なのです。

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炭酸水は健康に良い

最近、無糖の炭酸水が健康に良いと注目を集めていますね。

炭酸水が健康に良いとされる理由は、3つあります。

1つ目は、胃腸の働きを活発にすることです。

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ため息は幸せが逃げる？

あなたは日常生活内で、
ついついため息をついてしまうことはありませんか？

ため息をつくと、幸せが逃げるなんて言われていますよね。

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