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手足は冷たいのに頭は熱い。「冷えのぼせ」について知りましょう。

冷え性に女性が多いのはなぜ?

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冬は気温が下がり、冷え性の人にはつらい季節です。

手足が冷たくなってしまう、一度冷えてしまうと、
なかなか温まらないなどの症状に悩む人も多いと思います。

冷え性は男性よりも女性に多いですよね。

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手足が冷たくなる冷え性。冷え性対策にはどんなものがあるかご存知ですか?

冷え性とは

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秋から冬にかけて、
冷え性に悩む人も多いのではないでしょうか?

冷え性とは、
身体全体はそれほど寒さを感じていませんが
四肢の末端(手足の先)が冷えてしまう状態です。

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寒さで手足が真っ白に?レイノー現象って何?とにかく手足を冷やさないことが大切です

レイノー現象とは?

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冬の時期に暖かい屋内から寒い屋外へ出たときや
冷水を使ったときに、
寒さの刺激で指先が真っ白に変化した後、青紫になり、
さらに赤くなって、
チクチクとした痛みや痺れが出たことはありませんか?
これはレイノー現象かもしれません。

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