座り過ぎが乳がんや結腸がんのリスクを10%増加させる!おすすめ解消方法とエクササイズ
人は1日に平均9.3時間も座っている?
皆さんは、一日にどれだけの時間、
椅子に座っているか計算してみた事がありますか?
肉体労働者やサービス業以外の仕事であるデスクワークでは、
椅子に座っている時間は長時間になる傾向があります。
皆さんは、一日にどれだけの時間、
椅子に座っているか計算してみた事がありますか?
肉体労働者やサービス業以外の仕事であるデスクワークでは、
椅子に座っている時間は長時間になる傾向があります。
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