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抗酸化力って何？抗酸化力と抗酸化力が高い食べ物を知りましょう。

抗酸化力って何だ？

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ここ最近、「抗酸化作用」とか「抗酸化力」という言葉を
よく耳にするようになりましたよね。

抗酸化作用があると、健康に良い、アンチエイジングになる
ということはなんとなく知っていても、
結局抗酸化力とは何かいまいちよくわからない人も多いと思います。

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今、話題の『水素水』。一体どのような効果が期待されているのでしょうか

近頃よく耳にする水素水って？

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テレビやインターネットで話題の『水素水』。

特に最近では、芸能人やスポーツ選手が
番組出演時やブログ上などで紹介し、
にわかに注目を浴びています。

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活性酸素を溜めるな！あなたの活性酸素の溜まりやすい度チェックと撃退食品の紹介

なぜ活性酸素を溜めてはいけないの？

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活性酸素は悪役として知られていますが、
本当にそうなのでしょうか？

実は活性酸素は、体内に侵入する細菌を撃退する免疫システム
である白血球やマクロファージが細菌を撃退する際に、
武器となって活躍する大事なものです。

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