現代人には欠かせない!眼精疲労に良い栄養素3つ!
目に良い栄養素=アントシアニン
現代人は、眼精疲労を抱えている人が多いですね。
デスクワークや勉強をしていると、
どうしても目は疲れてきます。
それに加えて、スマホやパソコンを使う時間が増え、
さらにテレビを見る時間も多いでしょう。
現代人は、眼精疲労を抱えている人が多いですね。
デスクワークや勉強をしていると、
どうしても目は疲れてきます。
それに加えて、スマホやパソコンを使う時間が増え、
さらにテレビを見る時間も多いでしょう。
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