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秋を快適に過ごすための秋バテ予防方法3つ!まずは疲れを取ることから!

秋バテ予防は疲れをリセット!

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ここ数年で、「秋バテ」という言葉が
良く使われるようになりましたよね。

夏バテならぬ秋バテは、
秋になっても食欲不振や倦怠感などの
夏バテのような症状が続くことです。

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夏が終わったのに体調が良くない。それは、秋バテが原因かもしれません。

夏バテではなく秋バテ?

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夏になると食欲が落ちて、
夏バテになってしまう人も多いと思います。

夏バテの原因は、大きく3つに分けられます。

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