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胃腸の負担を軽減する食物酵素を上手に摂取するコツを知りましょう。

食物酵素って何?

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まだ熟していないバナナや桃などのフルーツを
そのまま放置しておくと、
どんどん熟して甘くなりますよね。

なぜ、放置しておくだけで
このような変化が起こるか知っていますか?

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