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水を飲むだけで痩せられる？簡単にできるダイエット法をご紹介します！

食事の前に水を飲むだけで痩せられる？

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生活習慣病を予防するためには、
まず肥満を予防することが大切です。

でも、運動はあまり好きじゃないし、
忙しくて運動する時間が取れない。

食事もついつい満腹まで食べてしまうという人も多いと思います。

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薬は何で飲む？薬はコップ1杯の水で飲む必要がある理由を知りましょう。

薬はコップ1杯の水で！

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熱がある、風邪を引いた、
花粉症がひどいなどの理由で内服薬を飲むとき、
あなたは何で薬を飲んでいますか？

薬を飲む時の飲み物の基本は水ですよね。

薬を飲む時は、コップ1杯の水で飲まなくてはいけません。

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