日本人のがん統計最新情報で、日本人に多いがんを知りましょう。

日本人に多いがんは？

5月7日に、
国立がん研究センターのがん対策情報センターは、
がんに関する最新の統計（2010年のもの）
を公開しました。

これによると、
2010年にがんにかかった人は80万5000人で
2009年の77万6000人よりも2万9000人増加しています。

国立がん研究センターによると、
これは日本人にがんが増えているというわけではなく、
登録される症例数が増えて、
これまで把握できなかったがんも
数えられるようになったためではないかと
述べています。

また、がんの部位別に見ると
男性は1位が胃がん、2位が肺がん、
3位が大腸がんとなっていて、
女性は1位が乳がん、2位が大腸がん、
3位が胃がんとなっています。

男性は9人に1人が胃がんになり、
女性は12人に1人が乳がんになるという計算になります。

5年生存率は、がんの部位によって大きな差があり、
前立腺がん、皮膚がん、甲状腺がんは
5年生存率が90％以上なのに対し、
すい臓がんは7％と非常に低くなっています。

男性1位の胃がんは64.2％（男性）、
女性1位の乳がんは89.1％となっています。

がんにかかりやすいかどうかは、男女間に差が出ていて、
人口10万人に対し男性は750.9人、女性は513.0人で、
部位別の5年生存率も男性のほうが低いものが多く、
女性より男性のほうががんの罹患率、
死亡率共に高いという結果が出ています。

胃がんの予防法は？

男性が最もかかりやすいがんは胃がんですが、
胃がんにかからないようにするには
どうしたら良いのでしょう？

胃がんを予防するためには、
生活習慣の改善が必要です。

まずは、減塩を心がけましょう。

過剰な塩分は胃の粘膜を荒らし、
炎症を起こしやすくして、
がんの発生率を上昇させてしまいます。

また、ビタミンC不足や肉や魚の焦げ、
カビの生えた食品も
胃がんのリスクを高めることがわかっていますので、
避けるようにしましょう。

煙草も胃がんの原因になりますので、禁煙が必要です。

このほか、ピロリ菌除去を行うことも有効ですし、
早期発見・早期治療につながりますので、
定期的にがん検診を受けるようにしましょう。

乳がんの予防法は？

女性1位の乳がんの予防法は、
なんと言っても定期的ながん検診が最も有効です。

乳がんの5年生存率は89.1％と高いですが、
早期発見できればこの数値はさらに高くなり、
早期に治療を始めれば乳がんは怖い病気ではありません。

特に、家族や親類に
乳がんを患ったことのある人がいる場合は、
乳がんの発症リスクが高いですので、
定期的ながん検診が欠かせません。

また、閉経後の肥満は乳がんのリスクを高めること、
適度な運動はリスクを下げることがわかっていますので、
運動をして適正体重を維持するようにしましょう。