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痛風はビールが原因ではない?アルコールを飲むと痛風になる2つの理由




お酒を飲む人が痛風になりやすい理由=アルコールは尿酸を増やす

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痛風は、風が吹くだけで痛いと言われるほどの
激痛が伴う病気です。

ビールを飲むと、
痛風を発症すると思っている人が多いかもしれませんね。

実際に、「プリン体ゼロ」を売りにしたビール
販売されています。

でも、アルコールの中でビールだけが
痛風の原因になるわけではないんです。

アルコール全体が痛風を引き起こす原因となりますので、
よくお酒を飲む人は痛風になるリスクが高いのです。

なぜお酒を飲む人が痛風になりやすいのでしょうか?

この答えは、プリン体をたくさん摂取するからではありません。

お酒を飲む人が痛風になりやすい理由は2つあります。

1つ目は、アルコールは体内で尿酸を増やすからです。

アルコールを飲むと、
体内で尿酸の産生を増やす作用があります。

そして、アルコールは尿を酸性化しますので、
尿中に尿酸が溶け込めなくなり、
尿からの排泄を阻害するのです。

そして、アルコールには利尿作用がありますよね。

アルコールの作用で体内の尿酸は増えているけど、
尿中に尿酸が溶け込めないという状態で、
体内の水分が尿としてどんどん排泄されていけば、
体内の尿酸の濃度は上がっていきます。

尿酸の濃度が上がれば、血液中に溶け込めなくなり、
結晶化して痛風発作を引き起こしてしまうのです。

お酒を飲む人が痛風になりやすい理由=高カロリー

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お酒を飲む人が痛風になりやすい理由の2つ目は、
お酒を飲んでいるとついつい高カロリーを
摂取してしまうことです。

お酒にはカロリーがあります。

さらに、お酒を飲んでいる時はおつまみを食べたくなりますよね。

おつまみは揚げ物や肉類などの高カロリーなものを
選ぶことも多いでしょう。

そのため、お酒を飲む人は
高カロリーを摂取して肥満になりやすいんです。

内臓脂肪と尿酸は相関関係があることがわかっています。

つまり、肥満になって内臓脂肪が増えれば、
尿酸も増えるということです。

さらに、肥満になると汗をかきやすくなります。

汗をかくと、体内の水分量が少なくなるので、
尿酸の濃度が高くなりますので、
痛風発作が起きやすくなります。

お酒を飲むと、肥満になりやすい。

さらに肥満になると痛風になりやすいので、
アルコールは痛風を引き起こす原因となるんですね。

お酒を飲む人は遺伝子レベルで痛風になりやすい?

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お酒をたくさん飲む人は、お酒が強いですよね。

お酒が強い人はALDH2というアルコールを
分解する酵素が活性がある人です。

お酒が弱い人はこのALDH2の活性が弱いか欠損しているのです。

防衛医大の研究によると、ALDH2の活性がある人は活性が弱い人、
もしくは欠損している人に比べて痛風の発症リスクが
2.27倍も高いことが分かったんです。

ALDH2の活性の有無は遺伝で決まりますので、
お酒を飲む人は遺伝子レベルで
痛風になりやすいかもしれませんので、
アルコールは控えめにして、痛風を予防するようにしましょう。





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2016年8月7日 | カテゴリー:アルコール

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