子どもが貧血になるとどうなる？子どもの貧血の症状と原因を知りましょう。

こんな症状の子どもは貧血かも？

貧血というと若い女性に多い病気ですが、
子どもも貧血になることがあります。

しかも、子どもの貧血は徐々に進行していくものですし、
子どもは自分で的確に症状を伝えられないので、
周囲の大人はなかなか子どもの貧血に
気づかないこともあるんです。

子どもの貧血の症状は、顔色が青白い、
息切れをしやすい、疲れやすいなどですね。

同い年の子どもたちと遊んでいて、一人だけ息切れをしていたり
持久力がない場合は、貧血の可能性があります。

また、注意力や集中力が低下することもありますし、
味覚障害や発達障害（低身長、低体重）、
学習障害などが起こることもあります。

お子さんがこのような症状がある場合は、
貧血を起こしている可能性がありますので、
早目に小児科に相談して血液検査をするようにしましょう。

子どもの鉄欠乏性貧血の原因

子どもが起こしやすい貧血の種類は、鉄欠乏性貧血です。

なぜ、子どもは鉄欠乏性貧血になってしまうのでしょうか？

6か月未満の赤ちゃんは、
基本的に鉄欠乏性貧血を起こすことはありません。

なぜなら、出生前にお母さんから鉄をもらって、
それを肝臓に蓄えているからです。

ただ、お母さんが重度の貧血だったり、
低出生体重児だった場合は、
肝臓に蓄えている鉄が少ないですので、
6ヶ月未満の赤ちゃんでも貧血を起こすこともあります。

6ヶ月以降で離乳食が始まった乳幼児は、
食事から鉄を摂取することになりますが、
食べる量が少ない、好き嫌いが激しく、
食事からの鉄が少ないと、貧血を起こします。

また、乳幼児から思春期にかけては
一気に身長が伸びることがありますが、
きちんと鉄を取っているつもりでも、
それ以上に成長のスピードが速く
筋肉や骨の形成に鉄が使われしまい、
貧血を起こすこともあるんです。

女子は思春期以降は月経で鉄を失ったり、
ダイエットをして栄養が偏ることで、
貧血になることも珍しくありません。

思わぬ病気が隠れていることも

子どもの貧血は基本的にバランスよく食べていれば、
それほど心配するものではありません。

でも、子どもの貧血のすべてがご紹介した食事のバランスによる
鉄欠乏性貧血というわけではありません。

もしかしたら、消化管から少量ずつ出血が起こり、
そのために鉄が失われているのかもしれませんし、
腎臓や甲状腺の病気が原因で、
赤血球が十分な量を作ることができない可能性もあります。

また、遺伝的な病気や感染症の可能性も捨てきれませんので、
お子さんに最初にご紹介したような貧血の症状が見られたら、
きちんと検査をして、
貧血の原因を突き止めるようにして下さい。

そして、貧血の原因が食事のバランスであることがわかったら、
お子さんの食生活を見直して、小魚や乳製品、小松菜、
海藻などの鉄分が豊富な食材をお子さんでも食べられるように
工夫して食卓に出すようにしてください。