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咳で肋骨骨折?長引く咳で胸の痛みがある時は、肋骨が疲労骨折を起こしているかもしれません。

冬は喘息が起こりやすい季節

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喘息は、慢性的に気道に炎症が起こっていて、
何らかの刺激によって辛い咳や痰が出たり、
炎症反応で気道が細くなることで、
息苦しさなどの症状が出る病気です。

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入浴中の心筋梗塞や脳卒中の原因であるヒートショックを知っていますか?

ヒートショック現象とは?

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冬に暖房の効いた部屋からトイレや屋外に出ると、
身体がブルブルと震えたり、
一気に鳥肌が立った経験はありませんか?

これは、「ヒートショック」と呼ばれる現象の一種なんです。

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毎日シャンプーしているのに気になる「頭皮の臭い」の発生原因と対策法とは?

気になる頭皮の臭い

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毎日シャンプーしているのに、
頭皮の臭いが気になったりすることがある人も
いると思います。

シャンプーしているのに、なぜ?
と思ってしまいますよね。

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中性脂肪を減らしたい!そんな場合は、精製された炭水化物の摂取を控えましょう

中性脂肪とは

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健康診断の血液検査の結果にでてくる「中性脂肪」ですが、
いったいどんなものなんでしょうか?

中性脂肪とは、脂肪細胞に蓄えられているエネルギーの元で、
必要に応じて脂肪酸に変化し、エネルギーとして使われます。

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ロコモティブシンドロームとは?若いうちから、健康的な生活を心がけていきましょう

ロコモティブシンドロームとは

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ロコモティブシンドロームとは筋肉・骨・関節などの
運動器(ロコモティブオーガン)の障害により、
要介護状態や要介護リスクが高い状態のこと
指す言葉です。

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