耳掃除のしすぎはNG？耳垢の役割と耳掃除について知りましょう。
耳垢の役割
耳垢と聞くと、「汚い」、「不要なもの」、
「すぐに取り除いたほうが良いもの」
というイメージを持っているかもしれませんが、
そんなことはないのです。
耳垢は健康維持のための3つの役割を担っているのですよ。
長時間の大音量は耳と心臓に悪い？大音量の弊害を知りましょう。
長時間の大音量は聴力低下を原因に
「ヘッドホンで音楽を聴く時には、大音量にしている」、
「コンサートやクラブなど
大音量の音楽が流れている場所に頻繁に行く」
という人はいませんか？
秋は目のトラブルが多い季節！秋に多い目のトラブルの原因3つ！
秋の夜長は目が疲れやすい
秋の夜長は、ついつい読書をしてしまうという人はいませんか？
夜に読書をしても、きちんと照明をつけて、
十分に明るい場所で読書をすれば何の問題もないのですが、
ベッドサイドの小さなライトをつけただけで、
読書をしていないでしょうか？
今すぐ簡単にできるドライアイ対策3つ！大事な目を労わりましょう！
老眼を予防するための食べ物って何・・？ぜひ知っておきましょう。
老眼は加齢現象
老眼は、一番最初に自分の老化を実感する現象とも言われています。
「新聞の文字が見えにくい」、
「ご飯の粒がぼやける」などの症状に気づいたり、
人から「本を離して読んでいるから、老眼じゃないの？」
と言われて、初めて気づくこともあります。
