健康寿命を延ばすには、「ロコモ」にならないことが大切なのです
放射線や被曝についての知識を再確認して、正しい知識を身につけましょう。
内部被曝と外部被曝の違いは?
2011年3月11日の東日本大震災による
福島県の福島第一原発の事故で、
日本でも放射線や被曝などの危険が身近になり、
関心や危機感を持つようなった人も多いのではないでしょうか?
脅威の15歳!!5分でできるすい臓がんの早期発見方法を開発!
長くても短くてもダメ!睡眠は、睡眠時間と質にこだわりましょう。
7時間以上の睡眠で心臓病予防
アメリカのNPOが行った調査によると、
日本人の平均睡眠時間は6時間22分で、
調査を行った日本、アメリカ、イギリス、ドイツ、カナダ、
メキシコの6カ国の中で最も睡眠時間が
短いという結果が出ています。
結核は過去の病気ではない!知らないうちにあなたも感染しているかもしれません。
結核は過去の病気ではありません!
結核というと、江戸時代から戦前にかけて流行した病気で、
現代では感染する危険が少ないという認識を
持っている人も多いと思いますが、それは大きな間違いです。