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健康寿命を延ばすには、「ロコモ」にならないことが大切なのです

ロコモって何?

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「メタボ」という言葉は、皆さんご存知ですよね。

メタボとは、メタボリックシンドロームのことです。

では、「ロコモ」という言葉をご存知でしょうか?

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放射線や被曝についての知識を再確認して、正しい知識を身につけましょう。

内部被曝と外部被曝の違いは?

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2011年3月11日の東日本大震災による
福島県の福島第一原発の事故で、
日本でも放射線や被曝などの危険が身近になり、
関心や危機感を持つようなった人も多いのではないでしょうか? 

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脅威の15歳!!5分でできるすい臓がんの早期発見方法を開発!

救世主は15歳!?

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初期段階での特徴的な症状が少なく、
検査方法の精度にも難があるため、
早期発見が困難とされてきたすい臓がん。

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長くても短くてもダメ!睡眠は、睡眠時間と質にこだわりましょう。

7時間以上の睡眠で心臓病予防

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アメリカのNPOが行った調査によると、
日本人の平均睡眠時間は6時間22分で、
調査を行った日本、アメリカ、イギリス、ドイツ、カナダ、
メキシコの6カ国の中で最も睡眠時間が
短いという結果が出ています。

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結核は過去の病気ではない!知らないうちにあなたも感染しているかもしれません。

結核は過去の病気ではありません!

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結核というと、江戸時代から戦前にかけて流行した病気で、
現代では感染する危険が少ないという認識を
持っている人も多いと思いますが、それは大きな間違いです。

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