スマホの長時間使用で指が変形？スマホが与える健康への影響を知りましょう。
スマホで指が変形する？
いまや携帯電話ユーザーの半数以上が
スマートフォンを使っている時代になっています。
そして、スマホにしてからは
いわゆる「ガラケー」を使っていた時以上に、
携帯電話を使用する時間が増え、スマホを長時間使用し、
「中毒」や「依存」状態になっている人も少なくありません。
ダイエットをしていると身体から悪臭が？ダイエット臭について知りましょう。
ダイエットをすると体臭が臭い？
「キレイになろう！」、「女子力を上げよう！」と思って
一大決心をしてダイエットに励んでいたら、
なんだか体臭が臭くなった気がするという経験はありませんか？
それは、ダイエット臭かもしれません。
朝活は健康に良い？朝活の健康効果を知りましょう。
朝活で脂肪燃焼
数年前から「朝活」という言葉をよく耳にするようなりましたよね。
朝活とは朝の活動に重点を置くことです。
朝から活動すれば、時間に余裕ができて、
効率よく仕事を進められるというわけです。
牛乳を飲むと背が伸びる・・？身長を伸ばすためには、どうしたら良いのでしょう？
ヨガで心疾患を予防できる？ヨガの健康効果について知りましょう。
ヨガで自律神経のバランスを整える
ヨガはいつでも気軽にできて、それほどきつくないのに、
健康に良いエクササイズというイメージがありますよね。
でも、ヨガをすると具体的にどんな健康効果があるのかは、
イマイチわからないという人も多いと思います。
ヨガの健康効果をご紹介します。
